Rebirthing
Rebirthing je jemný, vědomý spojený dech.
Vychází z práce Leonarda Orra ze 70. let
a dodnes je jednou z nejjemnějších cest,
jak se potkat s tím, co žije hluboko v těle.
Dýcháš nosem nebo ústy –
bez pauzy mezi nádechem a výdechem.
Jen klidný, spojený proud.
Můžeme pracovat na zemi,
nebo v teplé vodě o teplotě 37 stupňů –
stejné, jakou má lidské tělo.
Sezení
Nejdřív si promluvíme – zdarma a nezávazně.
Když tě drží voda,
tělo si často vzpomene
na to, co mysl dávno zapomněla.
Studuji Rebirthing Breathwork v linii Leonarda Orra na AIR School of Breathwork, kde dál prohlubuji práci v teplé vodě.
Rebirthing je vědomé spojené dýchání, takže platí stejné kontraindikace. Přečti si je prosím, než se objednáš.
Pro koho breathwork není →