DECHOVÁ PRÁCE · PETRA PEYER
Prodechni to.
Vědomý propojený dech pro úlevu od stresu, emoční uvolnění a návrat k sobě.
Prodechni je prostor pro tebe, tvé tělo, emoce a téma, které právě neseš. Můžeš přijít na jedno sezení, přinést konkrétní životní téma, nebo vstoupit do delší cesty s pravidelnou podporou.
Prodechni je pro ty, kdo cítí, že už nestačí všechno jen chápat hlavou. Pro ty, kdo touží uvolnit napětí, zpomalit, zpracovat emoce, lépe vnímat své tělo a vrátit se k sobě jemněji, pravdivěji a vlastním tempem.
Pro chvíle, kdy je tělo dlouho v napětí a hlava neumí vypnout.
Pro témata, která nejdou jen promyslet, ale potřebují projít tělem.
Pro hlubší kontakt s intuicí, tělem a vlastním vnitřním vedením.
Ceník
Online, nebo osobně v Curychu a Praze.
Vyber si formu dechové práce, která právě odpovídá tomu, kde se nacházíš. Můžeš začít jedním sezením, přinést konkrétní téma, nebo vstoupit do delší cesty s pravidelnou podporou.
„Během jedné hodiny mi předala spoustu praktických tipů, které dávaly smysl a dají se rovnou využít v běžném životě.“
„Na dýchání jsem šla poprvé a absolutně jsem nevěděla, co čekat. Petra měla jasné a přesné instrukce, které mě uklidnily. Zažila jsem něco, co jsem vůbec nečekala. Hodina mi připadala jako deset minut.“
90 min · včetně vstupní konzultace
60 min
mentoring & breathwork · 2 hod.
5 × 60 min – ušetříš 900 Kč
Zaplatit můžeš hotově na místě, nebo online kartou, přes TWINT, Apple Pay či Google Pay. Online sezení se platí předem. Delší cesty je možné rozložit do splátek – domluvíme se při krátkém seznámení. Individuální sezení můžeš zdarma zrušit nebo přesunout nejpozději 24 hodin předem, při pozdějším zrušení se platí celá cena.
Krátce, co řešíš – přes formulář níž. Ozvu se ti osobně.
Dvacet minut online, zdarma a bez závazku. V klidu zjistíme, jestli si sedneme a co potřebuješ.
Domluvíme termín a formu – online, v Curychu nebo v Praze.
Někdy jedno sezení otevře dveře. A někdy tělo i život potřebují pravidelný rytmus, bezpečný prostor a podporu mezi jednotlivými setkáními.
období pozvolné proměny
Dvanáct týdnů vědomé práce s dechem – dost času na to, aby se klid a stabilita staly něčím, co v těle zůstane. Společně uvolníme staré vzorce, tvým tempem a v bezpečném prostoru.
Obsahuje
hluboká cesta k sobě
Tato půlroční cesta je pozvánkou jít hlouběji. V jemném tempu projdeme vrstvy, na které jedno sezení nestačí – a budeme mít dost času, aby se klid a sebedůvěra staly něčím, co ti zůstane i mimo sezení.
Obsahuje
Děti · Skupiny · Komunity · Soukromé akce
8–16 let · osobně ve Švýcarsku (Au / Horgen) · dle domluvy
Všímavost, dechová práce a jemná práce s emocemi – vždy tempem dítěte a jeho řečí. Pracujeme s příběhy, hrou a jednoduchými nástroji, které si dítě odnese kamkoli. Ke každému setkání patří příprava na míru vašemu dítěti a pravidelný rozhovor s vámi.
Dle domluvy – na míru vaší skupině
Sdílený dech ve skupině má neuvěřitelnou sílu. Ráda připravím dechové setkání pro vaši komunitu, uzavřený ženský kruh, firemní tým nebo partu přátel. Program vždy ladíme podle záměru a potřeb vaší skupiny.
Přibližně 2,5 hodiny · CHF 350 · Au, Curyšské jezero
Jemný, vědomý spojený dech na zemi nebo v teplé vodě o teplotě těla. Pro témata z porodu a raného dětství – nebo cokoli, s čím se chceš potkat jinak.
Víc o rebirthingu →První krok
Tato práce je hluboce osobní, a proto u některých forem neexistuje jednotná cena. Investice závisí na tom, co ti skutečně poslouží.
Nejlepší je začít krátkým seznámením – dvacet minut, zdarma, bez závazku. V klidu se podíváme na to, kde jsi, a najdeme cestu, která ti sedne.
